想必生过孩子的妈妈都知道

备孕期是什么时候开始

怀孕期间要准备3个月以上，因为卵子和精子的生长周期接近3个月，所以最好是怀孕3个月。女性在怀孕期间应注意叶酸。在男性怀孕期间，应注意饮食于治元片。叶酸的主要目的是预防胎儿神经管畸形。郁脂源片的主要作用是提高精子质量。另外，在怀孕期间，不要熬夜，不要抽烟或喝酒，多吃水果和蔬菜，忌辛辣食物，多运动。

宫缩什么时候开始

孕妇在怀孕末期都会出现宫缩的现象，这是一种无可避免的自然现象，那么，宫缩到底会在什么时候出现呢？

1、宫缩并不只在临产时才会出现，在生产前30天左右就已经开始了。只是感觉没那么强烈，只能在用手摸肚子时才能感觉到。这时的宫缩并不太频繁，也不会产生腹痛，孕妇需要多休息。

2、在临近预产期的时候出现宫缩，并且伴有疼痛，就意味着将要临产了。宫缩产生的疼痛在初期会出现在腹部或腰部。而每个孕妇疼痛的强烈程度也是不一样的。疼痛感最初会比较弱，随着时间的推移，疼痛会逐渐加剧，而且会向下腹部蔓延，并且会产生排便感。头胎生产的女性在10分钟里痛3次以上，二胎或以上的女性10分钟出现一次疼痛，就要到医院进行待产了。

孕妇的宫缩除了在临产时会出现外，其实在生产前一个月就开始了，只是感觉不强烈。在宫缩的疼痛比较规律时，就是要面临生产了。

真假宫缩,如何区分?宫缩时间

真假宫缩,如何区分?宫缩时间

真临产:有固定的时间间隔,随着时间的推移,间隔越来越小,每次宫缩约持续30~70秒

假临产:无规律,时间间隔不会越来越小宫缩疼痛部位

真临产:先从后背开始疼痛,而后转移至前方。

假临产:通常只在前方疼痛。

怀孕几个月开始做孕检

你第一次去医院进行全面检查是3个月怀孕了，也就是14周。此时，医生会在确认出生检查中有胎儿心脏后，要求孕妇进行验血。在28周之前，我每四周去一次医院，28周后每两周一次，36周后每周一次。如果没有特别检查，医院会有爱情提醒。准妈妈需要在早餐后到医院定期检查。当然，抽血时必须空腹。

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