很多人认为坐月子期间，产妇的饮食需要严格控制。在传统观念里，许多老人更是坚定地认为坐月子期间，产妇不能吃盐。理由很多，比如可能会导致没奶，会增加身体水肿，会加重宝宝肾脏负担等。于是，众多宝妈们就因为这些理由，开始“食之无味”的坐月子之旅。食盐是烹饪中不可缺少的调料，人们常称它为“盐调百味”。很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐，弄得产妇没了胃口，食欲不振，营养缺乏，反而影响了产妇泌乳。那么，坐月子真的不能吃盐吗？

备孕期间能吃马齿苋吗

备孕期间是不能吃马齿苋。

虽然马齿苋既能够做药物又可以做菜食用，但是因为马齿苋属于寒性食物，对子宫有着兴奋的作用，而孕妈在快到产期的时候食用是可以帮助顺产的。但是在怀孕初期或者是备孕期，就不要吃马齿苋了，以免造成一些意外。

月经期间能够同房吗

很多女性在月经期间，都很想知道能够同房吗？但是在月经期间，很多医生都建议不能同房，因为月经期间可能会造成一定的感染。在月经期间，到底可以同房吗？

1、女性在月经期间的抵抗能力比较低，特别容易患上妇科疾病，因此女性为了自身健康，也为了下一代的健康，在月经期间一定要避免同房。

2、月经期间女性的子宫内膜发生脱落，就会有经血流出。这就表示子宫内膜脱落和修复没有完成，这时如果进行性生活，就会使性器官发生充血进而增加出血量。

3、如果在月经期间过性生活，就会导致挤压，很容易使经血倒流，或者是将子宫内膜碎片挤压到盆腔，容易增加子宫内膜异位症风险。

4、如果在月经期间有性生活，那么，女性的月经分泌物就会进入到男性的尿道，这会使男性出现尿道刺激症。而且月经期间，流血会影响性生活质量，使双方产生心理障碍。

备孕期间能吃龙须菜吗

备孕期间是可以吃龙须菜的，但是如果吃了龙须菜觉得身体不适，就不要吃了哦。

龙须菜中含有大量调节人体机能的活动物质，长期食用可以防止肥胖、胆结石、肠胃病、便秘等代谢性疾病，降低血脂、血糖，改善动脉粥样化等功效。

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