怀孕初期孕妇需要补充各类营养元素，保持日常的均衡营养，吸收各种营养物质，这样才能给宝宝营造健康的成长环境。有很多女性都喜欢吃鸡肉和鸡的内脏，那么怀孕初期的孕妇能吃鸡心吗，下面我们一起来了解一下。

怀孕初期能吃贡菜吗

答案：怀孕初期是可以吃贡菜，但是要少吃；

1、怀孕初期应该少吃贡菜，因为贡菜中含有大量的亚硝酸盐，属于腌制类的食品，腌制品不利于孕妇肚子里面胎宝宝的健康发育，所以虽然怀孕初期可以吃贡菜，但一定要少吃；

2、怀孕初期胎宝宝需要很多营养物质来供给，所以孕妇的饮食一定要多元化，不可以单一，而且贡菜虽然可以吃，但是一定要少吃，因为虽然贡菜的食用价值高，但是属于腌制类的，即使喜欢也一定要少吃，孕期应该多吃新鲜的食物，食材的选择上应该多选择一些应季的瓜果蔬菜，

怀孕初期能吃山药吗

答案：怀孕初期是可以吃山药的。

1、山药中含有丰富的营养物质，不仅食用价值高，同时药用价值也高，因为山药中含有丰富的淀粉、维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，食用后可以使人有一种饱腹的感觉，同时食用山药还可以帮助人体肠胃对营养物质的消化吸收，有效的预防孕期便秘，帮助健康排便。

2、山药中的维生素对胎儿的发育是非常有益的，还能预防孕期心血管疾病等，防止动脉硬化。

3、山药是一种营养高、热量低的食物，同时纤维素高，可以帮助孕妇孕期增强食欲。

4、山药有补肝肾的作用，在怀孕初期食用山药有安胎的功效。

怀孕初期能吃桂鱼吗

答案：怀孕初期是可以吃桂鱼的。再来看看详细说明吧：

1、怀孕初期的孕妇是可以吃桂鱼的，桂鱼的肉质细嫩，很好消化。并且对于气血不足的孕妇非常的好，能补气血。

2、对于怀孕初期孕妇身体弱、脾胃、消化功能不好的人可以吃桂鱼来补虚，并且能帮助消化，不用担心消化困难的问题，且容易吸收。

3、桂鱼中含有丰富的蛋白质，怀孕初期吃桂鱼可以补充人体所需的蛋白质，并且可以增强胎儿的营养，所以，桂鱼是可以正常的食用的，孕妇们不用担心孕期吃桂鱼会有什么不好的影响。

4、桂鱼富含多种维生素，能够提高人体的抵抗力，还能起到安胎养神的功效。

小贴士：在食用桂鱼的饭前饭后禁忌喝茶，并且有患哮喘、咳血的不宜食用桂鱼，还有寒湿重的人也不宜食用。

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