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　　导语：月经没有按时来，十有八九是怀孕了，从怀孕第一个开始，孕妈妈的饮食就应该调整了，这7类食物是不能沾的！

　　

　　1、热性调料

　　花椒、大料、桂皮等热性调料不再适合准妈妈，经常的实用这些，哪深圳添悦助孕怕是炒菜放一点，经常的实用会让刺激孕妈妈的肠胃，造成便秘等情况，另一方面，这些调料还容易造成胎儿畸形等。

　　2、咖啡等饮料不要喝

　　咖啡中的咖啡因对孕深圳人工受孕中介妈妈有兴奋作用，容易出现心跳加快等现象，不利于胎儿的健康。

　　3、甜食

　　甜食要少吃最好是不吃，因为糖的代谢需要消耗大量的钙，缺钙会影响胎儿的骨骼、牙齿发深圳代孕公司育。

　　

　　4、味精

　　味精最好是不吃，我平时家里都不买这个，更不用说孕期了。我觉得这个可有可无，味精主要成分是谷氨酸钠，血液里的锌与其结合后从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，缺乏锌不利于胎儿神经系统的发育。

　　5、人参、桂圆等补品

　　孕期不建议孕妈妈吃补品，因为孕妈妈怀孕之后本来就虚，虚不受补，反而会加重孕期反应，造成水肿等。桂圆属于热性水果，吃后容易动胎气，最好是不吃。

　　6、腌制食物

　　孕期不建议吃香肠、罐头等食物，这些经过加工，在加工过程中会发生化学变化，产生致癌物质，不利于母体和胎儿的健康。

　　

　　7、烟酒绝对不能碰

　　烟酒都属于让胎儿畸形的东西，二手烟更不利于胎儿健康。如果身边有人吸烟的话，要阻止或者是远离。

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