防晒是孕妈妈们比较容易忽视的环节，有的孕妈妈从来不用防晒，甚至不打遮阳伞、不穿防晒衣。

　　事实上，防晒是女人一生的功课，孕期的皮肤，黑色素特别容易沉积。　　不想变成黄脸婆的话，就得赶紧采用一些防晒措施噢!　　防晒的重要目的是晒老　　一些孕妈妈说：晒太阳能促进钙的吸收，我不怕黑。事实上，防黑只是目的之一，更深层的目的是防老。　　紫外线有穿透性，能损伤皮肤表皮细胞，破坏真皮弹性纤维，加速肌肤老化，还能造成黑色素不均匀沉淀，从而形成色斑。　　即使是不怕黑的妈妈们但也怕斑吧?况且，其实促进钙吸收完全不需要直接暴晒哦。　　孕妇慎选防晒霜　　普通防晒霜含有化学防晒剂，孕妇不能用。可以选用纯物理防晒、性质温和、对宝宝没有伤害的防晒品。　　如果孕妈妈不知道怎么选择，直接使用孕妈妈专用的隔离霜、BB霜，也具有物理防晒的效果。　　不过紫外线强烈的时候，出门要记得带遮阳伞、遮阳帽。　　防晒用品要平涂　　有些女性在涂抹防晒霜的时候，会想涂乳液一样拍打或者是打圈，这种方法是错误的。　　防晒霜要平涂，这样才能涂抹均匀，更有效地发挥防晒作用。　　小编的话：　　几乎所有的孕期皮肤问题，都会和妊娠期内分泌紊乱或者激素变化有关。　　但是，不要因此而抱着无所谓、没办法的态度，切忌抱着生完孩子就好了的侥幸心理，孕期的内调外养非常重要。　　毕竟，孕期晒黑了、晒老了是难以有效补救的。

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