每一位孕妈都期望自己的宝宝生下来今后，能够白白胖胖健健康康的。

　　怀孕期间，孕妈尽量多吃4种常见食物，或排出胎毒，防备新生儿黄疸！

　　

　　莲藕

　　莲藕的营养价值十分高，莲藕中含有丰厚的膳食纤维，能够缓和孕妈便秘的状况，并且还能够促进身体内排毒的成效。所以说孕妈在怀孕期间无妨多吃一些莲藕。其次，莲藕还能协助防备新生儿长黄疸的现象。

　　

　　芝麻糊

　　芝麻富含丰厚的维生素E，能够促进细胞分裂，推延细胞变老。孕妈在怀孕期间能够把芝麻打成芝麻糊，不只能够协助去除肝脏热毒，关于去除孕期胎毒的作用也是十分显着的。并且孕深圳壹玖国际妈怀孕后多喝一些黑芝麻糊，还有助于宝宝的智力发育，防备新生儿黄疸。

　　

　　无花果

　　无花果是深圳龙岗代孕咱们日子中常见的一种生果，信任每个人对无花果都不生疏，经常吃对咱们的身体也很有优点。怀孕期间，孕妈妈无妨多吃一些无花果，不只能够协助孕吗铲除体内的胎毒，还能够防备新生儿黄疸。

　　

　　红枣

　　孕妈妈吃深圳代怀红枣有助于促进胎儿神经系统的发育和胎儿的智力开展，还能协助孕妈妈补铁养血，优点多多，所以说吃红枣在必定程度上对胎儿有优点，天然就能够下降黄疸的发生率，孕妈妈的气血和了，体内没有湿热，也能够协助新生儿防备黄疸。

　　怀孕期间，孕妈无妨多吃以上郝运助孕服务这4种常见食物，或助你排出胎毒，防备新生儿黄疸。

标签： 深圳助孕妈妈网站