【导读】宝宝睡觉不安稳，妈妈当然是最为担心的那个人了，但大家要知道，孩子睡觉不踏实是有原因的.想要从根本上解决这个问题，就一定要找出原因才行。那么新生儿睡不踏实的原因都有哪些呢？

新生儿睡觉不踏实的表现

一般新生儿睡觉不踏实的表现：容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好，这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。

但是新生儿睡觉发出声音是一种正常现象，只要不影响生活，而且其它方面表现都没有异常，那爸妈就不用过于担心。宝宝睡觉发出声音的原因有多种，最常见是由于宝宝的中枢神经、呼吸系统都还没有发育完成，偶尔会突然抽动一下，睡觉时会哼哼几声等，如果只是偶尔出现一次，是属于正常现象，宝宝大一点后，就不会有声音了。

但有些情况也需要妈妈加以识别，例如宝宝着凉了，流鼻涕，那就有可能是鼻涕倒流到喉咙造成的现象。或者宝宝上火了，喉咙发炎了，也会导致宝宝睡觉发出声音，这时就要注意及时就医了。

新生儿睡觉鼻子不通气

新生宝宝是“小睡神”，经常一睡就是大半天。作为妈妈，除了照顾好宝宝，还要注意宝宝的健康。若宝宝睡觉时鼻子不通气，出现吭哧吭哧等情况，就要想妙招帮助宝宝缓解一下。那新生宝宝睡觉鼻子不通气怎么办？

1、妈妈检查一下，看宝宝鼻子里是否有分泌物堵塞。如果有，可以滴一滴母乳到鼻腔，达到清洁的效果。或者也可以用棉签刺激宝宝鼻腔，促使宝宝打喷嚏，便于分泌物排出。注意使用棉签触碰宝宝鼻子时，动作要轻柔，切勿造成鼻腔损伤。

2、如果宝宝鼻腔里没有分泌，却出现鼻子不通气的情况，可以用温热毛巾敷宝宝鼻子的根部，以使鼻腔通气。

3、治疗新生宝宝鼻子不通气，妈妈采取任何方法之前最好先请教一下有经验的长辈或者咨询医生，以免使用了错误的方法，影响到宝宝健康。

4、为避免用错药物，在未经医生允许的情况下，妈妈最好不要自行使用偏方，不然，新生儿健康受影响，最痛心的将会是妈妈。

新生儿侧睡时间

新生儿的睡眠每天要达到16到18个小时，侧睡可以预防吐奶引发的腔咳，还可以预防支气管异物的发生，侧睡是有一定好处的，但是也不要长时间的，朝一侧偏睡，不利于儿童体格生长的发育，有时候新生儿喜欢好动，侧睡的时间建议不要超过两个小时。

新手宝妈要注意宝宝的睡姿

对于新生儿来说宝宝在刚出生以后容易出现溢奶和吐奶的情况，孩子如果采取平卧位睡觉，有可能就会因为溢奶和吐奶造成呛奶从而影响孩子的生命安全，因此在宝宝刚出生的早期，是建议新生儿进行两侧侧卧位睡觉的。

Tips：

不过在宝宝一个月以后如果孩子并不存在明显的溢奶和吐奶以及呛奶的问题，这个时候可以在白天有家长观察的情况下逐渐从两侧睡觉，慢慢变成侧卧位、仰卧位。

龙凤胎男宝出现吐奶且睡不踏实的现象，是什么原因？

你孩子现在出生是有一个半月，而出现吐奶的情况常见的原因就是消化不良引起的，如果光是男孩吐奶女孩没吐奶的话证明女孩的在消化方面的确没问题，但吃完奶后你感觉孩子不舒服，那么可能是你平时喂养孩子的方式不对，所造成的。

本身孩子吐奶后肯定是会出现不舒服的，而出现吐奶的的症状，在此期间，一定要给孩子多注意保暖，避免腹部着凉，避免宝宝动作幅度太大，也要预防出现严重的哭泣，能够预防吐奶的症状加重，然后你你孩子吐奶不舒服，为了安全期间，最好是到正规的医院儿科挂号就诊，通过详细的检查，明确具体的原因，才能够给予科学规范的治疗。

还有就是孩子在吃完奶的时候，蜷缩成一团是属于正常的现象，因为宝宝在母体里时就是蜷缩着，所以现在还习惯这样，你可以在平时让宝宝睡在床上，然后轻轻的揉宝宝的手和脚的各个关节，让宝宝放松，然后给宝宝做操，当然做的所以动作都得轻，如果宝宝不放松时不能太用劲，那样会伤到宝宝，时间长了慢慢就会好。

现在宝宝才出生才一个多月，平时喂养的时候一定要定时，喂后把婴儿竖抱起来,轻拍背部,使咽下的气体由胃部排出,并尽量使婴儿安静，如喂后婴儿即入睡,则要稍为垫高婴儿头部,尽量采取右侧卧姿势，喂奶后为了避免压迫婴儿的胃部,身上衣着包裹不宜过紧,睡觉时被褥不要压得太重.，如喂养方法恰当,婴儿大小便也正常，自然吐奶不舒服的现象就会减小。

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