女性都要面临生产，在快临产的时候一般都会先发生有规律的宫缩，通常这样女性都知道是快要临产了，很多人都说在快要生的时候要进行

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适当的走动，那么有规律宫缩的时候需要走动吗？　　在有规律的宫缩的时候，可以进行适当走动，如果是一胎的话，产程是会非常的慢，所以适量的走动可以加快产程，当出现肚子疼的特别厉害的时候，实在走不了，也可以适当的休息一会，开宫口的过程是非常漫长的，所以适当的走动还可以加快开宫

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口的速度。　　生孩子是一件让人非常开心的事，但是对于生孩子的女性来说，就

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会比较的痛苦了，因为生孩子的过程很漫长，很多的女性都因为忍受不了疼痛选择了剖腹产，所以孕妇想要加快产程，在平时的时候就要多注意锻炼。　　在怀孕期间不要老是窝在家里，可以适当的出去走走，进行一些孕妇可以做的运动项目，有条件的也可以去报一个孕妇瑜伽班，这样的行为都会让以后在生产的时候能加快产程，减少女性的痛苦。在临产的时候也要多走动，但是记得要在医院的附近进行走动，因为有些人的产程也是很快的，以免发生意外。

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