孕期夫妻生活是最多人讨论的一个

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问题，怀孕初期一般是不建议同房的。那么进入怀孕中期之后，怀孕五个月能同房吗？关于怀孕五个月能不能同房以及五个月孕妇注意事项等问题，育儿网小编本文将为妈咪们详细的介绍。　　怀孕五个月能同房吗？妇科专家建议孕妇怀孕前三个月和后三个月禁止性生活，以免导致先兆流产或早产，不过当进入怀孕中期之后，也就是怀孕四个月以后的话就可以适当的过夫妻生活了，也就是说怀孕5个月是可以和爱人同房的。　　因为在怀孕的中期，由于胎儿的发育比较平稳，只要性生活注意不要过于粗暴的话，一般是不会有影响的。所以说怀孕五个月是可以适当性生活，但要注意体位，力度，幅度，频率等。　　怀孕五个月，孕妈妈必须密切关注怀孕五个月注意事项，知道怎样才能保障母子健康。怀孕五个月注意事项如下：　　1、注意饮食健康：首先食物必须是荤素兼备、粗细搭配，品种也应该追求多样化原则；再次应该避免挑食、偏食现象，避免矿物质或微量元素的缺乏；当然不应进食过多的油炸、油腻的食物；同时注意补充含铁、锌、钙丰富的食物、维生素等，让宝宝健康聪明。　　2、科学胎教：胎龄五个月就应该开始对胎儿实施定期、定时的声音和触摸的刺激。可以适量听一些轻缓的音乐、抚摸肚子等增强宝宝的听力和感官。　　孕妇自身健康：孕妈妈应该细心呵护乳房 ，防治乳房下垂，同时适当的按摩乳房，有利于以后奶水丰足。同时孕妈妈应该保证合理的睡眠、良好的情绪，从而让妈妈和宝宝的身心都得以健康发展。　　这些就是怀孕五个月注意事项。孕妈妈必须严格执行这些事项，保证腹中骨肉以及自身的健康。　　怀孕五个月为适应孕育宝宝的营养需求需要，孕妇体内的基础代谢增加，胎盘、子宫、乳房迅速发育，

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需要适量的蛋白质和能量。同时胎宝宝也开始成形。、骨骼、牙齿、五官和四肢，就连大脑也在这个阶段开始形成和发育。

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所以，保证营养素的供给至关重要。那么怀孕五个月吃什么好？　　1、蛋白质：每天的供给量以80～90克左右为宜。含蛋白质丰富的食物有豆制品、蛋、鱼、肉、动物内脏等。

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